close
تبلیغات در اینترنت
علمی

کتابخانه مجازی جهان نوین
علمی

پاورپوینت پسته 42 اسلاید

پنجشنبه 05 مرداد 1396
پاورپوینت پسته 42 اسلاید
تاريخچه : پسته گياهي است كه از ديرباز در نقاط مختلف ايران مورد كشت و پرورش قرار مي‌گرفته است. جنگل‍هاي وحشي و خودروي پسته در ناحيه شمال شرقي ايران و نواحي هم ‍مرز با تركمنستان و افغانستان پيشينه اي ...

دانلود رایگان کتاب سرطان خون

جمعه 26 ارديبهشت 1393
 سرطان خون

نام کتاب : سرطان خون

نویسنده : علی اصغر صفری فرد

ناشر : پارس بوک

زبان کتاب : پارسی

تعداد صفحه : ۷۹

قالب کتاب : PDF

حجم فایل  : ۳,۹۷۰  کیلوبایت

توضیحات : سرطان خون یا لوسمی یا لوکمیا بیماری پیشرونده و بدخیم اعضای خون ساز بدن است. این بیماری در اثر تکثیر و تکامل ناقص گویچه‌های سفید خون و پیش سازهای آن در خون و مغز استخوان ایجاد می‌شود. واژه لوسمی به معنی خون سفید است. لوسمی یکی از چهار سرطان شایع در میان کودکان است. در بیماری لوکمی یا همان سرطان خون، مغز استخوان به صورت غیر عادی، مقدار بسیار زیادی سلول خونی تولید می‌کند. این سلولها با سلولهای خون نرمال و عادی متفاوت هستند و درست عمل نمی‌کنند. درنتیجه، تولید سلول‌های سفید خون طبیعی را متوقف کرده و توانایی فرد را در مقابله با بیماری‌ها از بین می‌برند. سلول‌های لوکمی همچنین بر تولید سایر انواع سلول‌های خونی که توسط مغز استخوان ساخته می‌شود از جمله گویچه های قرمز خون که اکسیژن را به بافت‌های بدن می‌رسانند، و پلاکتهای خونی که از لخته شدن خون جلوگیری می‌کنند، اثر می‌گذارند.

منبع پارسی بوک



ارزشيابي آزمون تعيين سطح مهارت‌هاي شنوايي خرداد براي كودكان 3 و 4 ساله

یکشنبه 27 بهمن 1392
ارزشيابي آزمون تعيين سطح مهارت‌هاي شنوايي خرداد براي كودكان 3 و 4 ساله

قیمت:70000ریال

ارزشيابي آزمون تعيين سطح مهارت‌هاي شنوايي خرداد براي كودكان 3 و 4 ساله دچار آسيب شنوايي شديد و عميق فارسي زبان شهر تهران

فهرست مطالب

عنوان

صفحه

فصل اول: طرح پژوهش

1-1- عنوان پژوهش ..........................................................................................................

1-2- بيان مسئله ................................................................................................................

1-3- اهداف پژوهش ........................................................................................................

1-4- سؤالات پژوهش ......................................................................................................

1-5- تعريف مفاهيم .........................................................................................................

فصل دوم: پيشينيه تحقيق

2-1- ويژگي‌هاي گفتار كودكان دچار آسيب‌ شنوايي ........................................................

2-1-1- اشتباهات در بعد زنجيره‌اي گفتار .......................................................................

2-1-2-- اشتباهات در بعد زبرزنجيره‌اي گفتار ..................................................................

2-2- خاصيت‌هاي صوتي گفتار .......................................................................................

2-3- درك شنيداري گفتار ...............................................................................................

2-4- آموزش مهارت‌هاي شنيداري براي كودكان دچار آسيب شنوايي ............................

2-5- انواع روش‌هاي ارزيابي مهارت‌هاي شنيداري براي كودكان دچار آسيب شنوايي ....

2-5-1- درآمد ..................................................................................................................

2-5-2- آزمون‌هاي غيرفارسي ارزيابي مهارت‌هاي شنيداري كودكان دچار آسيب شنوايي .

2-5-3- آزمون‌هاي فارسي ارزيابي مهارت‌هاي شنيداري براي كودكان دچار آسيب شنوايي ....

2-6- مروري بر اطلاعات و آمار موجود .............................................................................

فصل سوم: روش پژوهش

3-1- نوع پژوهش ...............................................................................................................

3-2- محيط پژوهش ...........................................................................................................

3-3- جامعه و نمونة پژوهش .............................................................................................

3-4- روش گردآوري اطلاعات و مشخصات ابزار گردآوري اطلاعات ............................

3-5- نحوة انجام كار .........................................................................................................

3-5-1- پيش‌آزمون ...........................................................................................................

3-5-2- نحوة ارزشيابي آزمون ...........................................................................................

3-6- روش تجزيه و تحليل اطلاعات ................................................................................

3-7- نحوة رعايت نكات اخلاقي ......................................................................................

3-8- مشكلات اجرايي در انجام طرح ................................................................................

فصل چهارم : يافته هاي پژوهش...........................................................................................

4-1- درآمد...........................................................................................................................

4-2- اعتبار ساختاري آزمون تعيين سطح مهارتهاي شنوايي خرداد......................................

4-2-1- تعيين اعتبار ساختاري آزمون با استفاده از مقايسة امتيازات دوگروه كودكان دچار كم شنوايي شديد و عميق....................................................................................................

4-2-2- تعيين اعتبار ساختاري آزمون با استفاده از مقايسه امتيازات دو گروه كودكان 3 و 4 ساله...................................................................................................................................

4-3- پايايي آزمون تعيين سطح مهارتهايي شنوايي خرداد....................................................

4-4- تأثير نوع آموزشهاي مخصوص ناشنوايان بر امتياز آزمون..........................................

4-5- تأثير ميزان آموزشهاي دريافتي كودك بر امتياز آزمون.................................................

4-6- تأثير نوع سمعك بر امتياز آزمون.................................................................................

4-7- تأثير سن كودك هنگام دريافت سمعك بر امتياز آزمون..............................................

4-8- تأثير جنسيت بر امتياز آزمون.......................................................................................

4-9- يافته هاي توصيفي مدت زمان اجراي آزمون..............................................................

فصل پنجم :‌نتيجه گيري

5-1- بحث و نتيجه گيري

5-2- كاربرد پژوهش

5-3- پيشنهاد جهت تحقيقات آتي

منابع

References

پيوست 2: برگه كسب اطلاعات پايه اي

پيوست 3: برگه ثبت نتايج

پيوست 4 : تصاوير زيرآزمون تمايزگذاري بين اصوات

پيوست 5: تصاوير زيرآزمون شناسايي اصوات

پيوست 6: تصاوير زيرآزمون درك جمله

پيوست 1: داده هاي آماري


دانلود رایگان کتاب آموزش زبان تافل

یکشنبه 20 بهمن 1392

دانلود کتاب دانلود رایگان کتاب کتابخانه امید ایران

قسمتی از متن کتاب:
 
TOEFL ) Test of English as a Foreign Language ( يك امتحان زبان انگليسي است و از اعتبا ري بين المللي برخوردا ر مي باشد . اين امتحا ن معياري است جهت سنجش دانش زبان انگليسي اشخاصي كه مي خواهند از يك دانشگاه انگليسی زبان پذيرش بگيرند . بيش از 4400 دانشگاه وكالج در سر تا سر دنيا ، اين امتحان را به رسميت مي شناسند. 

 

 


دانلود کتاب هواپیما چگونه پرواز می کند‎؟

چهارشنبه 16 بهمن 1392
پرواز هواپیما

نام کتاب :  هواپیما چگونه پرواز می کند‎؟

نویسنده : محمدرضا سید صالحی

ناشر :  پارس بوک

زبان کتاب :  پارسی

تعداد صفحه :  ۲۰

قالب کتاب : PDF

حجم فایل :  ۹۶۵  کیلوبایت

توضیحات : امروزه اکثر افراد با هواپیما سفر کرده اند. خیلی از افراد سوال ساده ای میپرسند : چه چیزی موجب پرواز هواپیما میشود؟ جواب آن یک باور عامیانه بود که تاکید زیادی بر شکل بال هواپیما داشت و آن هم این بود که جریان هوا در بالای بال مسافت بیشتری نسبت به هوا پایین بال طی میکند و چون باید این جریان در انتها بال همزمان به هم برسند باید هوای بالای بال با سرعت بیشتری حرکت کرده که با توجه به قانون برنولی باعث کاهش فشار در بالای بال میشود . این اختلاف فشار در بالا و پایین بال باعث نیروی لیفت خواهد شد. اما ما میدانیم که هواپیما ها براحتی میتوانند برعکس هم پرواز کنند و این یک پارادوکس برای توضیح عامیانه پرواز میباشد. در واقعیت شکل بال تاثیر بسیار کمی در چگونگی تولید لیفت دارد و بیشتر در رسیدن به سرعت بهینه و مشخصه هر Stall مورد توجه است.

دانلود کتاب بیماریهای مقاربتی

یکشنبه 13 بهمن 1392
دانلود کتاب بیماریهای مقاربتی

علی ‌رغم شیوع بیماری ‌های مقاربتی، مطالعات نشان می ‌دهد که بسیاری از مردم از خطرات ابتلا به عفونت‌ های مقاربتی که بعضاً بسیار خطرناک و در بعضی موارد مرگبار است، آگاه نیستند. برخی بیماری‌های مقاربتی نظیر سوزاک و کلامیدیا ممکن است فاقد علائم باشند. اما متاسفانه  افراد از خطرات عفونت‌ های مقاربتی که به همسر و در برخی موارد به جنین قابل انتقال است، آگاهی ندارند. برخی از بیماری‌ های مقاربتی از راه ‌های دیگر بجز مقاربت نیز  منتقل می ‌شوند. بیماری‌های مقاربتی ویروسی نظیر ایدز و برخی از انواع هپاتیت ‌ها ممکن است از طریق تماس با خون آلوده منتقل شوند، این کتاب قصد دارد شما را به طور ساده با بیماری‌ های مقاربتی آشنا کند و راه‌ های انتقال و علائم ودر بعضی موارد درباره درمان آنها را با بیانی که مورد استفاده عموم افراد باشد معرفی کرده است.

عنوان:بیماری ‌های مقاربتی
نویسنده:بل هیل جونز
مترجم: دکترفرشاد اکبرنژاد
زبان: فارسی
فرمت: PDF
تعداد صفحات:51
حجم:590 کیلوبایت

لینک دانلود

منبع:یکی بودیکی نبودلینگ

دانلود کتاب 20 هشدار برای زیبا نگه داشتن خود

یکشنبه 13 بهمن 1392
 دانلود کتاب 20 هشدار برای زیبا نگه داشتن خود

زیبا بودن و زیبا ماندن برای هر خانمی یک آرزوست. مواردی را که برای زیبا نگهداشتن باید اجتناب کرد یا رعایت نمود در این کتاب ذکر شده است. جهت دانلود به ادامه مطلب مراجعه کنید.

عنوان:20 هشدار برای زیبا نگه داشتن خود
نویسنده:علیرضا بهلولی
فرمت:PDF
تعداد صفحات:3
حجم:46 کیلوبایت

 


لینک دانلود

منبع یکی بودیکی نبود

دانلود رايگان: دانلود کتاب کاشت موی طبیعی

دوشنبه 30 دي 1392
دانلود رایگان کتاب کاشت موی طبیعی
کاشت موی طبیعی یکی از راه های جبران طاسی می باشد که در سال های اخیر به مدد کوشش ها و تحقیقات پزشکان دچار تحولات شگرفی شده بطوریکه در حاضر به سختی میتوان کاشت موی طبیعی را در یک فرد تشخیص داد و نتایج این جراحی سرپایی در حاضر به طرز شگفت انگیزی طبیعی و زیبا جلوه میکند.
مولف این کتاب دکتر علی وفائی متخصص پوست و مو از دانشگاه علوم پزشکی تهران است که علاوه بر افتخار عضویت در انجمن متخصصین پوست ایران به شماره عضویت 1584 ، در انجمن متخصصین پوست کانادا (CDA) و جامعه بین المللی جراحی ترمیم مو (ISHRS) در آمریکا هم عضو میباشد ایشان در سمینار ها و کارگاه های آموزشی مرتبط با کاشت مو در کشور های گوناگون مانند استرالیا ، کانادا ، آمریکا و لهستان شرکت کرده و اطلاعات به روز در زمینه کاشت مو دارند.
مولف این کتاب در طول چند سال کار تخصصی خود در زمینه کاشت موی طبیعی به موارد زیادی از اقدامات تاسف بار نادرست و غیر علمی در این حیطه برخورد کرده که متاسفانه موجب خسارات مادی و معنوی فراوانی به بیماران شده و همین مطلب انگیزه ای برای تالیف این کتاب شد.
مجموعه حاضر حاصل تجربیات چند ساله مولف و کار بر روی صدها بیمار کاشت مو بوده و منظور اصلی از تالیف آن افزایش اطلاعات علمی متقاضیان محترم کاشت موی طبیعی است بطوریکه بتوانند با چشم باز پزشک خود را انتخاب کرده ، در دام افراد غیر پزشک (که متاسفانه بوفور در جامعه دیده می شوند) و اشخاص ناوارد و ناصالح گرفتار نشده و اسیر نتایج نادرست اقدامات درمانی این شیادان انسان نما نگردند زیرا نتایج زشت کاشت موی طبیعی در اکثر موارد غیر قابل جبران بوده و فرد مبتلا یک عمر گرفتار تبعات آن خواهد بود.
دانلوددرادامه مطلب
ادامه مطلب

دانلود رایگان کتاب بیماریهای اعصاب و روان چیست؟

یکشنبه 29 دي 1392

دانلود کتاب دانلود رایگان کتاب کتابخانه امید ایران

قسمتی از متن کتاب :
 
جسم و روان انسان ارتباط و وابستگی شدیدی با هم دارند و علایم و عوارض بیماری ها ی جسمی معمولا با چشم قابل دیدن و با حواس 5 گانه قابل درک اند اما علایم بیماری های روانی معمولا در عواطف و احساسات و رفتار فرد نفوذ می کند و در اوایل بیماری یک حس و حالت مبهمی وجود دارد که خود فرد درک نمی کند. 


دانلود کتاب فقط یک تریلیون

یکشنبه 29 دي 1392

دانلود کتاب فقط یک تریلیون

فقط یک تریلیون

نام کتاب :  فقط یک تریلیون

نویسنده : آیزاک آسیموف

ناشر :  پارس بوک

زبان کتاب :  پارسی

تعداد صفحه :  ۲۵۵

قالب کتاب : PDF

حجم فایل :  ۵,۰۱۰  کیلوبایت

توضیحات : در هر سلول تن آدمی ۱۱ اتم “کربن ۱۴ ” وجود دارد.”کربن ۱۴ ” اتمی رادیواکتیو است.در هر ثانیه ۵۰ اتم “کربن ۱۴ ” در ژنها منفجر می شود و ذرات بتا صادر می کند.برخورد ذرات بتا با بخشهای دیگر ژن و تبدیل “کربن ۱۴ ” به “نیتروژن ۱۴ ” پس از صدور ذرات بتا، موجب حصول جهشهای گوناگون می شود.در این کتاب، به کمک اعداد از این جهش ها خبر می گیریم.

منبع:پارسی بوک

دانلود رايگان: دانلود کتاب آزمایشگاه خانگی علوم

جمعه 27 دي 1392
کتاب آزمایشگاه خانگی علوم
بدون تجربه کردن نمیتوان علم تجربی را آموخت!
در حالیکه امروزه در تمامی جوامع علمی و صنعتی جهان تاکید بر استفاده از آزمایشگاه ها و وسایل کمک آموزشی در هنگام ارایه مطالب علمی ، در حال افزایش است متاسفانه در مدارس و حتی دانشگاه های ما شاهد آنیم که هر روز نقش و اهمیت آزمایش و آزمایشگاه ها کمرنگ تر میشود و این بدان معناست که ما هر روز از آموزش خلاق و موثر دورتر میشویم.
در این کتاب آزمایشگاه خانگی علوم ، 33 آزمایش جذاب علم فیزیک با ساده ترین وسایل مورد بررسی قرار میگیرد.
این کتاب توسط باشگاه فیزیک آریان پژوه تهیه شده است و مترجم آن جناب آقای محمد علیزاده برای انتشار رایگان در پایگاه دانلود کتاب تک بوک ارسال کرده اند.دانلوددرادامه مطلب
ادامه مطلب

كتاب راهنمای کامل بیماری ایدز

یکشنبه 01 دي 1392

كتاب راهنمای کامل بیماری ایدز

شامل تمام راهنماییها و نکات دانستنی و ضروری و صدها مطلب ارزشمند

گردآوری و چاپ به صورت کتاب الکترونیکی توسط:: آرمان

دانلودرایگان                  نظریادتون نره

چهارشنبه 27 شهريور 1392

نوشته غلامرضا وزیری الهی

قناری در عین حالی که پرنده بسیار ظریف و کم عمر است خیلی زود خود را با آب و هوا و محیط تطبیق می دهد و به تجربه دیده شده که قناری در اتاقهای بسیار سرد و با تغییر درجه حرارت خیلی زیاد مقاومت کرده هر چند که جوجه های ضعیف و مردنی به بار اورده ولی از تولید نسل باز نایستاده است . اختلاف رجه حرارت بیشتر از جریان هوا مزاحم قناری می باشد . بیماری سرما خوردگی ، تنفسهای با صدا و آسم از عوارض کوران هواست
برای همه کس مقدور نیست که اتاق مخصوصی برای قناری های خود تخصیص بدهد ، بنابراین قناری را بالاجبار در اتاق نشیمن ، اتاق پذیرایی یا آشپزخانه نگهداری می نمایند و در این قبیل اتاق ها در موقع جوجه کشی امد و شد اهل خانه و مهمان ، قناری را ناراحت می کند

نوع فایل پی دی اف

تعدادصفحات۱۰۹

دانلودرایگان کتاب قناری


 
 
 
 
 
 
 

حس بویایی و ساختار آن

دوشنبه 21 مرداد 1392

از جمله نعمتهای خداوند که کمتر متوجه آن می‌شویم حس بویایی است. دانشمندان بین حس بویایی و بینایی مقایسه‌ای کرده‌اند؛ چشم جز به کمک یک واسطه که نور است کار نمی‌کند؛ اما بینی هیچ نیازی به واسطه ندارد؛ چراکه انسان شب و روز، در نور شدید یا در تاریکی شدید حس بویاییش کار می‌کند و نمی‌خواهد بین انسان و شیء آن گونه که در شنوایی لازم است، اتصال و برخوردنزدیک و مستقیمی وجود داشته باشد. به همین خاطر گفته‌اند : بویایی یک محدوده‌ی امنیتی بسیار گسترده را برای شخص فراهم می‌کند، بدین صورت که وقتی خوابیده باشد بوی گاز را در خانه احساس می‌کند؛ نه صدایی هست نه نوری، و نه برخورد مستقیمی. همچنین هنگامی که در اتاق خواب است و گاز آشپزخانه باز است، درها نیز بسته است، تاریکی شدید حکمفرماست، هیچ صدایی و هیچ برخورد مستقیمی هم نیست، با این حال بو را حس می‌کند و بیدار می‌شود و گاز را می‌بندد. این چنین حس بویایی یک دایره‌ی گسترده‌ای از امنیت و آسایش برای انسان ایجاد می‌کند.

چه کسی می‌تواند باور کند که در بینی‌اش صد میلیون سلول عصبی مخصوص حس بویایی وجود دارد؟ این سلول‌های عصبی همه در استخوان بالایی بینی در محدوده‌ای دویست و پنجاه میلیمتری انباشته شده است. این سلولهای عصبی که شمار آن حدود بیست میلیون است چیزی بیشتر از هفت مژه دارد و بر روی این مژه‌ها یک مایع مخاطی حاوی مواد مذاب روغنی هست که در مواجهه با بو واکنش شیمیایی از خود نشان می‌دهد واز این عکس‌العمل شکل هندسی مشخصی بنابر طبیعت بو (مطبوع یا نامطبوع بودنش) تشکیل می‌شود. برای نمونه هنگام به مشام رسیدن بوی گل شکل هندسی که مژه‌ها به خود می‌گیرد، شبیه کلید است و هنگام شنیدن بوی موردپسند، مژه‌ها به شکل مستطیل یا به شکل حوض شنا در می‌آید. این چنین کنش و واکنش شیمیایی بو و مژه‌های بویایی دارای ویژگی مذاب رد و بدل می‌شود، و شکل هندسی به دست آمده، از راه عصب بویایی که در سقف‌بینی جای دارد، پیامی به مرکز بویایی در مغز می‌فرستد، مغز نیز می‌تواند ده هزار بو را نه تنها از هم تمییز دهد؛ بلکه آن را شناسایی کند؛ زیرا در مغز یک حافظه‌ی بویایی وجود دارد که هرگاه بویی را احساس کند؛ مژه‌ها واکنش نشان می‌دهد و شکل هندسی مناسب به خود می‌گیرد و بلافاصله پیام را به مغز ارسال می‌دارد، مغز که نمونه‌ی ذخیره‌ شده‌‌ی ده هزار بو در حافظه‌ی مخصوص دارد، یکی‌یکی بوی رسیده را بر همه‌ی بوهای موجود می‌گذارد تا آنها را با هم تطبیق دهد، و نتیجه می‌گیرد که مثلاً این بوی یاسمن، آن بوی گل یاس است، و آن یکی بوی زنبق. تمام این فعل و انفعالات دریک چشم بر هم زدن انجام می‌شود.

دانشمندان می‌گویند این مژه‌ها خاصیت‌های بسیاری دارند؛ می‌توانند در کمترین تمرکز نیم میلیونم میلی‌گرم در یک سانتیمتر مکعب بو را احساس کند. وقتی بو را دریافت کرد به مغز می‌برد و مغز آن را شناسایی می‌کند و می‌گوید این فلان بویا بوی فلان چیز است.

ادامه مطلب

مطالعه موردی

دوشنبه 21 مرداد 1392

مطالعه موردی یک نوع روش تحقیق رایج در علوم اجتماعی است و بر مبنای یک بررسی عمیق درباره یک فرد, گروه یا رویداد خاص است. مطالعه موردی ممکن است توصیفی یا تبیینی باشد. نوع دوم برای کشف علت و معلولی به منظور پیدا کردن اصول اساسی استفاده می شود. مطالعه موردی بجای استفاده از نمونه ها و پیگری مجموعه محدودی از قوانین برای بررسی تعداد محدودی از متغیرها, از روش بررسی عمیق و طولی (در طی یک دوره زمانی طولانی) از نمونه  یا رویداد خاص استفاده می کند. مطالعات موردی یک راه سیستماتیک از بررسی رویدادها، جمع آوری داده ها ، تجزیه و تحلیل اطلاعات و گزارش دهی نتایج ارائه می دهد .بر اساس یک نتیجه ممکن است پژوهشگر درک دقیقی از اینکه چرا نمونه همانطورکه می بایست بوده اتفاق افتاده است پیدا کند و اینکه در پژوهش های آینده چه چیزی برای بررسی مهم تر خواهد بود. مطالعات موردی خودشان را در اختیار تولید و آزمایش فرضیه ها قرار داده اند.

برای دانلودبه ادامه مطلب بروید

ادامه مطلب

اينترنت و ديگر هيچ

چهارشنبه 02 مرداد 1392

اينترنت چيست؟

 

هنگامي كه دو و يا چند كامپيوتر را بوسيله دستگاهي به يكديگر متصل كنند و اين كامپيوتر‌ها بتوانند به يكديگر اطلاعات ارسال كنند، در اصطلاح به آن يك شبكه كامپيوتري[1] مي‌گويند. ساده‌ترين شبكه كامپيوتري را مي‌توان بوسيله متصل كردن يك كابل مخصوص  به  دو كامپيوتر كه در كنار يكديگر قرار دارند تشكيل داد. اگر فاصله اين كامپيوتر‌ها زيادتر شود مي‌توان طول سيمها را زياد كرد مثلاً مي‌توان بوسيلة كشيدن كابل به نقاط مختلف يك شهر يك شبكه محلي[2] تشكيل داد. اما در عمل به جايي مي‌رسيم كه دو كامپيوتر كه لازم است با يكديگر ارتباط داشته باشند در فاصلة بسيار زيادي قرار دارند و ديگر امكان كشيدن كابل از يك كامپيوتر به كامپيوتر ديگر ميسر نيست. راه حل اين مشكل مرتبط ساختن اين شبكه‌ها به يكديگر مي‌باشد. (به جاي متصل كردن هر كامپيوتر به يك كامپيوتر ديگر).

[2] LAN : Local Area Network.ادامه درادامه مطلب

ادامه مطلب

اثر ورزش در پیشگیری از افسردگی و سایر اختلالات روحی و انحرافات اجتماعی

پنجشنبه 13 تير 1392

- پیشگیری از افسردگی و بالا بردن روحیه ‌ی عمومی فرد

در حین انجام فعالیت بدنی، تولید یک ماده ‌ی شیمیایی از بدن به نام "سروتونین" بیشتر می ‌شود.

 کاهش سرتونین در بدن با افسردگی  مرتبط می ‌باشد و داروهای ضد افسردگی  نیز در جهت افزایش این ماده در بدن عمل می‌ کنند. بنابراین در میان افرادی که به ‌طور مرتب ورزش می‌ کنند، به ندرت می ‌توان شخص افسرده‌ای یافت.

 از طرفی با ورزش کردن، تولید "اندورفین" و "اپی نفرین" و "سیتوکین‌ها" نیز افزایش می ‌یابد و این مواد به طور طبیعی باعث بالا بردن سطح هوشیاری و روحیه ‌ی عمومی فرد شده و احساس انرژی و شادابی بیشتری برای انجام کارهای روزمره‌ ی زندگی به شخص ورزشکار اعطا می ‌کنند.

در حین انجام فعالیت بدنی، تولید یک ماده ‌ی شیمیایی از بدن به نام سروتونین بیشتر می ‌شود.کاهش سرتونین در بدن با افسردگی مرتبط می ‌باشد و داروهای ضد افسردگی نیز در جهت افزایش این ماده در بدن عمل می‌ کنند.

 2- تأثیر در زندگی خانوادگی و اجتماعی و در شغل افراد

مسلماً یک شخص ورزشکار با تنبلی و کسالت بیگانه است و علاوه بر داشتن هیکلی متناسب و خوش فرم از روحیه‌ ی بالا و شادابی نیز برخوردار است و این موفقیت، ارتباطات وی را در زندگی روزمره، چه در خانواده و چه در اجتماع یا محیط کار تضمین می ‌کند.

 مسلماً کارفرمایان در استخدام افراد، این معیارهای مهم را در نظر خواهند گرفت. بنابراین یک شخص سالم و تندرست، از موقعیت و پیشرفت شغلی بهتری نسبت به افراد چاق  و کم تحرک برخوردار خواهد بود.ادامه درادامه مطلب

 

ادامه مطلب